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平凡人生的博客空间

人之所以平凡,在于无法超越自己。

 
 
 
 
 
 

 你与佛有缘吗? --- [请你试试看] - 無為居士 - 無為齋

 

作者  | 2015-1-28 19:48:45 | 阅读(316) |评论(2) | 阅读全文>>

【转载】延年益寿的10个秘诀

2018-9-1 17:09:41 阅读5 评论2 12018/09 Sept1

                               延年益寿的10个秘诀

近日,俄罗斯“大图网”、美国“新闻和世界报道网”联合报道,综合最新的长寿研究,总结出以下长寿的10个新观念,以指导人们更好地养生。

1.多与女性相处。美国抗衰老研究所的最新研究表明,与女性接触较多的男性寿命更长。幸福的婚姻能改善生活质量,延缓衰老。

2.追求更好的物质生活和更高的精神境界。英国学者研究发现,拥有充足的物质财富和精神财富的人,能享受到营养饮食、良好的医疗条件及丰富的业余生活。而这类人身上会分泌一种激素,有助于降低心血管疾病风险,延年益寿。

3.微胖体重。英国科学家在12年间对1万名成年人进行调查发现,略微超重的人比体重合格者死亡率更低。

作者  | 2018-9-1 17:09:41 | 阅读(5) |评论(2) | 阅读全文>>

【转载】长寿的密码

2018-7-31 18:25:49 阅读6 评论1 312018/07 July31

长寿的密码 - 君青1688 - 君青的图文博客
 
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作者  | 2018-7-31 18:25:49 | 阅读(6) |评论(1) | 阅读全文>>

【转载】睡觉的千古秘密一定要看!

2018-7-31 18:24:35 阅读3 评论0 312018/07 July31

作者  | 2018-7-31 18:24:35 | 阅读(3) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】湘西德夯大峡谷的石头山

2018-7-30 17:41:52 阅读4 评论1 302018/07 July30

百度是这样描绘德夯的:

   德夯距湘西自治州州府吉首市西郊20公里处,属国家级风景名胜区。这里山势跌宕,绝壁高耸,峰林重叠,形成了许多断崖、石壁、瀑布、原始森林。区内溪河交错,四季如春,气候宜人,有丰富的动、植物资源,自然风光秀丽迷人。自矮寨镇沿溪上行4公里至德夯苗寨,沿岸筒车、水辗、古渡、小舟,伴以苗家吊脚楼,一派田园诗情。九龙溪穿寨而过,四周山色清幽,悬崖如削。过石拱桥可登盘古峰,峰高400余米,山巅有大、小两峰,顶宽约5公顷多,为盘根错节的原始森林,四周绝壁,站立峰顶,方圆景色尽收眼底。

作者  | 2018-7-30 17:41:52 | 阅读(4) |评论(1) | 阅读全文>>

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